20個月寶寶如何斷夜奶
20個月寶寶斷夜奶方法介紹
寶寶吃夜奶會讓寶媽疲憊不堪，在熟睡中被寶寶的喝奶需求喚醒是件痛苦的事。因此，到一定月齡寶媽會考慮給寶寶斷夜奶。下面以20個月寶寶為例，介紹斷夜奶的方法。
寶寶吃夜奶情況
多數寶寶有吃夜奶的習慣，到晚上固定時間沒奶喝就會哭鬧，寶媽即便疲憊也得起來喂奶。一般寶寶6個月時可添加輔食，此時需母乳與輔食共同提供成長所需營養，從這個階段起就可減少寶寶吃夜奶的次數。
斷夜奶具體方法
- 睡前準備：在寶寶睡前喂奶粉或添加輔食，可延緩寶寶饑餓感的產生，利于斷夜奶。
- 減少喂奶次數：逐步減少夜間給寶寶喂奶的次數。若睡前喂飽，寶寶半夜醒來哭鬧，可喂少量水，寶寶會慢慢入睡。注意不要用奶安撫哭鬧的寶寶，否則會增加寶寶對夜奶的依賴。
- 白天準備：為給寶寶斷夜奶，寶媽白天要做好準備，減少白天奶量，多讓寶寶吃易消化的輔食。
總之，給20個月寶寶斷夜奶需從睡前準備、減少夜間喂奶次數和白天調整飲食等方面入手，逐步幫助寶寶戒掉夜奶習慣。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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