寶寶吃夜奶會讓寶媽疲憊不堪,在熟睡中被寶寶的喝奶需求喚醒是件痛苦的事。因此,到一定月齡寶媽會考慮給寶寶斷夜奶。下面以20個月寶寶為例,介紹斷夜奶的方法。
多數寶寶有吃夜奶的習慣,到晚上固定時間沒奶喝就會哭鬧,寶媽即便疲憊也得起來喂奶。一般寶寶6個月時可添加輔食,此時需母乳與輔食共同提供成長所需營養,從這個階段起就可減少寶寶吃夜奶的次數。
總之,給20個月寶寶斷夜奶需從睡前準備、減少夜間喂奶次數和白天調整飲食等方面入手,逐步幫助寶寶戒掉夜奶習慣。
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