嬰兒缺少哪種元素會(huì)影響智力發(fā)育
嬰兒缺少哪些元素會(huì)影響智力發(fā)育
寶媽日常需關(guān)注諸多事情，嬰兒的健康與智力發(fā)育都是牽掛所在，生怕嬰兒將來(lái)不夠聰明。實(shí)際上，嬰兒體內(nèi)缺乏某些微量元素會(huì)對(duì)智力產(chǎn)生影響。以下為您介紹影響嬰兒智力發(fā)育的元素及應(yīng)對(duì)方法。
1.脂肪酸
不飽和脂肪酸對(duì)嬰兒的腦細(xì)胞發(fā)育至關(guān)重要。若嬰兒身體缺乏不飽和脂肪酸，易導(dǎo)致智力發(fā)育出現(xiàn)永久性缺陷，對(duì)大腦功能的損害也是永久性的。寶媽可讓嬰兒多吃富含不飽和脂肪酸的食物，如堅(jiān)果類的核桃、杏仁、大豆、開(kāi)心果、腰果、松仁等，魚(yú)肉同樣富含不飽和脂肪酸，寶媽?xiě)?yīng)經(jīng)常給嬰兒做魚(yú)吃。
2.卵磷脂
卵磷脂是幫助嬰兒大腦形成腦神經(jīng)組織和腦脊髓的重要元素。嬰兒攝入卵磷脂后，經(jīng)消化會(huì)合成膽堿，而大腦里的膽堿含量決定嬰兒的記憶力。膽堿越高，嬰兒的腦神經(jīng)傳遞功能越快，思維也就更快，記憶力更高。但嬰兒身體內(nèi)不能自行合成卵磷脂，只能通過(guò)食物攝取，寶媽要保證嬰兒經(jīng)常食用富含卵磷脂的食物。
綜上所述，為保障嬰兒智力正常發(fā)育，寶媽需注意為嬰兒補(bǔ)充不飽和脂肪酸和卵磷脂等重要元素。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？