蘋果汁寶寶可以多喝嗎
寶寶飲用蘋果汁的相關(guān)問題
許多人喜愛喝果汁，家長們也常為寶寶準(zhǔn)備果汁，因?yàn)楣缓S生素和水分，能為寶寶補(bǔ)充體內(nèi)缺失的維生素和水分。
蘋果汁與吃蘋果的對比
家長常疑惑寶寶能否多喝蘋果汁。制作蘋果汁時(shí)會過濾掉一些渣，這些渣多為膳食纖維，對寶寶排便有益，從這方面看，喝蘋果汁不如直接吃蘋果。
煮熟蘋果汁的利弊
部分家長會將蘋果汁煮熟給寶寶喝，目的是減少病菌，降低寶寶拉肚子的幾率，但這樣會降低蘋果汁的營養(yǎng)價(jià)值。
不同階段寶寶飲用蘋果汁的注意事項(xiàng)
六個(gè)月內(nèi)寶寶腸胃發(fā)育不完善，生冷蘋果汁會刺激腸胃，易導(dǎo)致消化不良和拉肚子，不適合飲用。家長可將蘋果洗凈，用勺子刮成末喂給稍大一些適合添加輔食的寶寶，能補(bǔ)充維生素。
寶寶飲用蘋果汁的量及水果添加建議
家長不應(yīng)讓寶寶多喝蘋果汁，少量飲用即可。給寶寶添加水果時(shí)，可將其弄成糊狀，比喝果汁益處更多。同時(shí)，給寶寶吃蘋果要從少量開始，觀察寶寶反應(yīng)，防止過敏。
結(jié)論：寶寶飲用蘋果汁有諸多講究，要根據(jù)年齡適量飲用，添加水果時(shí)可選擇更有益的方式。
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