嬰兒缺鐵性貧血怎么補
嬰兒缺鐵性貧血的原因、信號與補法
嬰兒出現缺鐵性貧血的原因眾多，如鐵攝入量不足、先天貯鐵不足、鐵吸收障礙、生長過快、鐵丟失過多等。
嬰兒缺鐵的信號
- 皮膚、黏膜逐漸蒼白或蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯。
- 易感疲乏無力，易煩躁哭鬧或精神不振，不愛活動，食欲減退。
- 年齡大些的寶寶可訴頭暈、眼前發黑，耳鳴等。
嬰兒缺鐵性貧血的補法
服用維生素C
服鐵劑的同時服用維生素C，可促進鐵劑的吸收，但應避免與牛奶、茶、咖啡同時服用，以免影響鐵的吸收。經治療約4 - 6周后，血紅蛋白達到正常值后仍需繼續服用4 - 6周，使鐵在體內儲存一部分，防止因感染或胃腸道疾病影響鐵吸收而再度貧血。
多吃豬肉和大豆
當血紅蛋白在100 - 110克/升之間可通過飲食治療，多吃含鐵豐富且鐵吸收率高的食物，如動物肝、瘦豬肉、大豆及大豆制品等。
| 食物 | 每100克含鐵量 | 吸收率 |
|---|---|---|
| 動物肝 | 25毫克 | 約22% |
| 瘦豬肉 | 2.4毫克 | 22% |
| 瘦牛肉 | 3.2毫克 | 22% |
| 動物血 | 3 - 4毫克 | 12% |
| 大豆 | 11毫克 | 7% |
| 蛋黃 | 較高 | 3% |
特別指出，蛋黃雖含鐵量高，但吸收率低，不是預防及治療缺鐵性貧血的最佳食品。
嬰兒缺鐵性貧血需盡快補血補鐵且要科學合理，避免過量，這期間需要媽咪們多費心。
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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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