嬰兒撫觸全解析

什么是嬰兒撫觸

從字面理解，嬰兒撫觸就是撫摸嬰兒，但實(shí)際上它是一種嬰兒按摩，屬于有利于寶寶健康成長(zhǎng)的醫(yī)療方法，對(duì)寶寶各方面發(fā)展有積極幫助。

嬰兒撫觸的好處

• 促進(jìn)嬰兒體格及智力發(fā)育
• 減輕機(jī)體的過(guò)激反應(yīng)
• 增強(qiáng)機(jī)體免疫應(yīng)答
• 在寶寶生病時(shí)給予一定治療
• 緩解胃部不適、結(jié)腸脹氣
• 有利于改善腦電波
• 緩解緊張、焦慮情緒，減輕機(jī)體疼痛感
• 增強(qiáng)小朋友的警惕性
• 促進(jìn)寶寶行為發(fā)育和協(xié)調(diào)能力
• 強(qiáng)化寶寶自我認(rèn)識(shí)能力
• 提高睡眠質(zhì)量，讓小朋友享受安靜睡眠
• 調(diào)適親密的親子關(guān)系

嬰兒撫觸的手法

1. 輕輕按摩嬰兒頭部并在孩子的上下唇上分別畫(huà)出一個(gè)笑臉，傳遞幸福快樂(lè)之感。
2. 雙手放在嬰兒兩肋邊緣，右手輕輕向上滑至肩膀處，左手同樣操作。
3. 媽媽要順時(shí)針按摩小朋友的肚子，繞開(kāi)臍痂等不敏感區(qū)域。
4. 讓寶寶背部平躺，家長(zhǎng)持雙手從嬰兒頸部自上而下按摩，并用指腹輕輕按摩背部?jī)蓚?cè)肌肉。
5. 讓小朋友的雙臂自然下垂擺放，媽媽用雙手小心捏住孩子的胳膊，從臂膀上段開(kāi)始一直按摩到他的手腕部位，可針對(duì)該區(qū)域多按摩一會(huì)。也能用雙手夾住小朋友的手臂，按照滾搓式按摩，從小朋友的掌心一直按摩到他的手指。
6. 媽媽先用兩只手小心地夾住小朋友的腿，從上到下滾搓式按摩，到了腳踝和腳掌處輕輕拈一下。若能保證腳踝安全，可讓孩子享受從腳后跟到腳趾的充分按摩。
7. 按摩持續(xù)時(shí)間因人而異，一般剛開(kāi)始撫觸以5分鐘為佳，逐步延長(zhǎng)至15 - 20分鐘，每日進(jìn)行1 - 2次。按摩時(shí)可適當(dāng)用點(diǎn)力量，過(guò)于輕柔易引起寶寶反感。

結(jié)論：嬰兒撫觸越早進(jìn)行效果越好，家長(zhǎng)學(xué)習(xí)撫觸手法并定期給孩子按摩，對(duì)孩子十分有益。

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