牙周炎全解析

一、牙周炎概述

隨著飲食選擇日益多樣化，口腔和牙齒問題也逐漸增多。在中國，牙周炎發病率較高，且年齡越大患病幾率越高。牙周炎是累及牙齦、牙周膜、牙槽骨和牙骨質四種牙周支持組織的慢性感染性疾病，常導致牙周支持組織的炎性破壞。其患病率和嚴重性隨年齡增長而增加，35歲后患病率明顯上升，50 - 60歲達高峰，之后有所下降，可能是部分牙周破壞的牙已被拔除。

二、牙周炎病因

• 牙齒排列不齊、佩戴矯治器或假牙、牙齒表面有不良修復體等，會影響刷牙和牙線清潔，增加菌斑聚集，提高患牙周病風險。因此，選擇專業牙醫及時矯正牙齒并按要求清潔牙齒很重要。
• 抽煙：香煙中的尼古丁會抑制多核性白血球功能，減少體內細菌抗體量，影響身體防衛牙周致病菌能力，導致牙周病惡化蔓延，且抽煙者牙周病治療效果不佳、復發率高。
• 夜磨牙或緊咬牙習慣：夜間磨牙或不自主咬緊牙產生的額外咬合力會加重牙周病發展。若無法改掉習慣，可請牙醫制作合墊或牙齒保護器。
• 懷孕與青春期：婦女懷孕時荷爾蒙改變，會使牙周病菌數量大增，加重原有牙周問題，牙齦發炎比率升高，甚至形成懷孕肉芽腫瘤。停經后患有骨質疏松癥的婦女，下顎骨骨質密度低，牙齒喪失數目多。

三、牙周炎主要癥狀

• 牙齦炎：表現為牙齦紅腫、出血、溢膿，還可能出現牙周膿腫。
• 牙齦萎縮：牙齦向根方退縮，導致牙根暴露、牙齒過敏、發酸發痛。
• 牙周袋形成：牙齒周圍牙齦與牙面附著部向根方加深，形成袋狀結構，可滲血、溢膿。
• 牙齒松動：牙槽骨破壞性吸收，使牙齒支持功能降低，導致牙齒松動，嚴重時可自行脫落。

四、牙周炎預防措施

• 選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免使用不合適的口腔護理產品加重牙齦問題。
• 養成良好口腔衛生習慣，堅持早起及睡前刷牙、飯后漱口，掌握正確刷牙方法。
• 保持良好生活習慣，樹立正確口腔健康預防意識，選擇合適預防產品，可有效預防牙周病。
• 定期進行口腔保健檢查，兒童每半年一次，成人每年一次，每半年或一年洗牙一次，去除齦下牙結石。
• 提高牙齒及口腔免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態，同時選好口腔護理產品。
• 留意牙周疾病早期信號，刷牙或進食時牙齦出血是牙周炎癥表現，應盡早到醫院診治。
• 養成良好飲食習慣，注意飲食營養均衡，多吃有益于牙齒口腔健康的食物，少吃含糖食品，不抽煙、少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，促進唾液分泌，利于口腔清潔。

總之，預防牙周炎關鍵在于保持口腔清潔衛生，養成良好生活和飲食習慣。

參考權威站點來源：醫學專業書籍及口腔醫學相關研究報告。