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            茄子怎么做給寶寶好吃

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            寶寶茄子輔食做法大全

            茄子富含維生素、蛋白質(zhì),是營養(yǎng)豐富的蔬菜,價(jià)格實(shí)惠,還具有防止刺痛熱的作用。由于寶寶腸胃發(fā)育不健全,適合做成易消化的食物。以下為您介紹幾種茄子輔食的做法:

            茄子肉泥

            • 配料:半小個(gè)茄子,30克豬肉,少許鹽,少許生粉。
            • 做法:先將茄子洗凈切成兩半,放入鍋中蒸熟,之后根據(jù)寶寶咀嚼能力決定是否保留茄子皮,再把茄子撕成絲;將肉末用鹽、淡醬油、糖和生粉腌制,把腌制好的豬肉碎與茄子絲拌勻,放入鍋中蒸至熟透。此輔食可以用來拌米飯給寶寶吃,也可直接作為輔食。

            茄子牛肉

            • 原料:一個(gè)茄子,煮熟的牛肉沫,鹽,橄欖油,水。
            • 方法:把茄子洗凈去皮切片,鍋中倒入橄欖油,油熱后放入茄子炒3分鐘,加入煮熟的牛肉沫,再加入一些水,燉煮至寶寶可以咀嚼的程度。搭配少量大米作為主食食用更佳。

            軟蒸茄子

            • 配料:一個(gè)茄子,適量小醬油。
            • 做法:將茄子洗凈去皮,從中間切成兩半后再切成條,把茄子擺盤,小醬油用少量水拌勻后淋在茄子上,放入鍋中蒸大約15分鐘。

            這些茄子輔食做法簡(jiǎn)單,營養(yǎng)豐富,適合寶寶食用,能為寶寶提供必要的營養(yǎng)。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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