在孩子成長過程中,鈣是對骨骼發(fā)育至關(guān)重要的微量元素。許多家長擔(dān)心孩子鈣質(zhì)不足,或是因自身鈣質(zhì)補充不夠?qū)е潞⒆尤扁},“怕寶寶缺鈣媽媽吃鈣是否可行”這一問題困擾著眾多家長,下面揭曉答案。
若孩子只是輕微缺鈣,媽媽吃鈣通過母乳給孩子補鈣是有用的。但媽媽通過母乳提供的鈣質(zhì)有限,可能無法及時補足孩子所需,缺鈣癥狀好轉(zhuǎn)較慢,因此還需進一步補充。
當(dāng)孩子嚴重缺鈣時,僅靠媽媽補鈣通過母乳傳遞遠遠不夠,孩子需要直接攝取鈣質(zhì)。比如可以吃鈣片或乳鈣,家長還可讓孩子堅持吃魚肝油、曬太陽,以促進鈣質(zhì)吸收。此外,直接喂寶寶液體鈣也是不錯的補鈣方式,其吸收率高、轉(zhuǎn)化快,能更有效地補充孩子骨骼發(fā)育所需鈣質(zhì)。
結(jié)論:孩子輕微缺鈣時媽媽吃鈣有一定作用,但需進一步補充;嚴重缺鈣時孩子要直接攝取鈣質(zhì)。
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