當寶寶長到一周歲時,無論此前是喝母乳還是配方奶,飲食都需重新調整。由于寶寶已習慣之前的飲食,初期調整會遇到麻煩,如寶寶哭鬧不配合、不吃飯等。以下是相關建議:
若一周歲寶寶身體各方面健康,應斷母乳。雖不再喝母乳,但每天要保證攝入500ML - 800ML左右的配方奶,也可用一天喝1 - 2次牛奶代替配方奶。部分寶寶剛開始斷母乳時可能出現大便干燥情況,此時家長可在飲食中適當添加蔬菜,或讓寶寶吃香蕉、喝蜂蜜水來減輕癥狀。
剛開始給寶寶斷奶換水時,可能出現斷奶綜合征。如斷奶初期,寶寶對新食物沒興趣,不愿吃飯,導致脾胃功能紊亂,出現食欲下降、體重減輕、抵抗力變差易生病等情況,有些寶寶還愛哭、缺乏安全感。但家長不要因這些癥狀延遲斷奶換水時間,可在情緒上安撫寶寶,如多抱抱、多說話、陪伴寶寶度過這段時期。
總之,一周歲寶寶飲食調整需關注配方奶或牛奶攝入及斷奶綜合征應對,科學合理地幫助寶寶適應新飲食。
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