很多人羨慕寶寶吃了睡、睡了吃的生活。新生寶寶胃容量小,一頓很容易吃飽,但因其生長發(fā)育快,所以很快又會饑餓。寶寶通常進食后睡覺,吃與睡的循環(huán)為其成長提供重要能量。
寶寶本身就嗜睡,即便沒吃飽也會如此。沒吃飽的寶寶一般嗜睡時間不長,正常進食后一次大約睡3小時,到時間就會因饑餓而找食物。不過有些寶寶特別困,即便餓了也不易醒來,這對寶寶成長有害,可能導(dǎo)致體重異常增長和營養(yǎng)不均衡。
寶寶進食后多久會餓不固定,取決于個體生長發(fā)育情況。通常寶寶進食后睡約3小時,醒來就會找吃的,意味著食物已消化。但部分寶寶睡眠時間長,長期如此不利于成長,家長應(yīng)及時叫醒寶寶喂奶。
結(jié)論:了解寶寶的飲食、睡眠特點及判斷寶寶是否吃飽的方法,有助于家長科學(xué)喂養(yǎng)寶寶,保障其健康成長。
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