寶寶足內翻怎么糾正
寶寶足內翻的糾正方法
許多家長發現寶寶腿不直、腳不正時會十分擔心，帶寶寶就醫查出足內翻后，想了解如何糾正。以下是針對寶寶足內翻的牽拉手法矯正方法：
- 跟腱牽拉：讓寶寶坐著或仰臥，家長用一只手握住寶寶腳腕，另一只手心放在寶寶腳跟下并握住腳跟，將寶寶腳心呈水平方向向上拉。握腳腕的手要固定好位置，避免拉起整個小腳。每次牽拉約1分鐘，牽拉次數依據寶寶足底屈肌攣縮的嚴重程度而定。
- 前腳掌牽拉：家長用一只手固定寶寶腳后跟，另一只手握住寶寶前腳，緩緩用力向上與向外扭，每次持續6 - 10秒。
- 自我牽拉法：一是讓寶寶分別踩在兩種斜板上，雙手扶桌保持身體直立，緩緩下蹲，注意兩腳跟不能離開斜板；二是讓寶寶面對墻壁站立，向上爬直到跟腱處有牽拉感，然后將雙腳尖轉向外側。
通過上述方法，可在一定程度上幫助糾正寶寶足內翻情況。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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