寶貝拉肚子怎么辦
寶寶拉肚子的食療方法
拉肚子是常見疾病，成人會因飲食不當或遇冷拉肚子，寶寶也常受此困擾。而且家長不能盲目給寶寶用藥，擔心危害其健康。當寶寶拉肚子時，可先不用藥，多數(shù)情況下食療能起到緩解作用，以下是一些食療方：
山藥粥
山藥中含有淀粉酶，有止瀉、健脾養(yǎng)胃的效果。家長可用適量粳米、山藥與白糖煮粥。做法：將山藥洗凈剁碎，粳米洗凈，把山藥與粳米放入鍋中，加適量清水，大火煮開后小火慢熬，粥熬好后放白糖調(diào)味即可喂寶寶。
胡蘿卜粥
胡蘿卜是堿性食物，其中的果膠能促進大便成形，還能吸附腸道毒素與細菌，是很好的止瀉食品。用粳米與胡蘿卜煮粥，先將食材洗凈并切成丁狀，粳米洗凈，把粳米與胡蘿卜放入鍋中加水，大火煮開后小火熬30分鐘。
蘋果粥
熟蘋果有收斂作用，適合拉肚子的寶寶食用。用適量粳米、蘋果與冰糖煮粥，先將蘋果洗凈去皮去核，切成小塊，粳米洗凈，將食材放入鍋中加水煮開，最后放蘋果煮，煮好后加冰糖即可。
寶寶拉肚子時，食療是較為安全有效的緩解方式，可根據(jù)寶寶情況選擇合適的食療方。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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