寶寶玉米輔食怎么做
寶寶玉米輔食的做法及營養價值
給寶寶制作輔食需要耐心和細心，即便很多寶媽缺乏經驗，也會為了寶寶努力學習。玉米輔食是不少寶媽的選擇，但常因經驗不足導致寶寶不愛吃。以下為您介紹寶寶玉米輔食的做法。
食材準備
一根新鮮玉米和半塊南瓜。
制作步驟
- 將玉米皮拔掉，摘干凈須，用手把玉米粒掰下來，清洗干凈備用。
- 把南瓜洗干凈切成小塊，和玉米粒一起放入蒸鍋里蒸熟。
- 蒸熟后，先把南瓜放進輔食料理機攪拌成泥。
- 把玉米粒放進料理機，再加少量水攪拌，然后用紗布過濾掉玉米皮。
- 將南瓜泥和玉米粒泥混合均勻，即可給寶寶喂食。
- 寶媽也可以把米粉沖調好后，和玉米南瓜泥混合喂給寶寶。
- 對于月齡大一點的寶寶，寶媽可將玉米煮熟，直接讓寶寶啃食。
營養價值
玉米含有多種其他食材沒有的營養，非常適合寶寶食用。南瓜里的果膠能幫助寶寶排出體內鉛汞等重金屬，且南瓜有驅蟲功效，可殺死寶寶肚子里的蛔蟲，有益于寶寶健康。
總之，玉米和南瓜制作的輔食營養豐富，寶媽可根據寶寶月齡選擇合適的方式給寶寶食用。
精美輔食做法，請你欣賞：
檸檬芝士烤翅:適合1歲6個月-3歲多
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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