兒童飲食雖逐漸與大人同化,但腸胃仍較虛弱,飲食護(hù)理不當(dāng)易引發(fā)腸胃疾病,拉肚子是兒童常見病癥。拉肚子期間飲食需格外講究。
寶媽都清楚,兒童拉肚子時不宜吃難消化食物。面包主要以谷物類面粉為原料,經(jīng)發(fā)酵制成,易消化吸收且營養(yǎng)豐富,適合兒童腸胃,不會造成負(fù)擔(dān),所以拉肚子期間可以食用。不過,部分添加奶油、奶酪等的面包不適合,寶媽購買時要仔細(xì)挑選。應(yīng)選成分簡單、包裝完好的面包,注意生產(chǎn)日期,盡量選近期生產(chǎn)的,超過三天的不建議購買。
除面包外,拉肚子期間還有其他適宜食物。寶媽可給兒童熬粥,如小米粥就很適合,熬粥時還可加入山藥、茯苓等,有助于腸胃恢復(fù)。
結(jié)論:兒童拉肚子期間可適當(dāng)食用成分簡單的面包,也可選擇如加了山藥、茯苓的小米粥等食物,合理飲食有助于兒童腸胃恢復(fù)。
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