寶寶咳嗽常反復,吃藥效果不佳,食療是改善寶寶咳嗽的較好方法。以下為您介紹不同類型咳嗽適合的湯。
寶寶受寒誘發咳嗽,癥狀表現為流鼻涕、嗓子癢、痰白色且稀薄。食療應選用溫肺化痰止咳的食物。推薦姜蛋湯,食材為雞蛋與生姜。做法:將姜切成細絲,在燒熱的鐵鍋中加少許食用油,把雞蛋煎成金黃色,放入姜絲,加開水煮約六分鐘,加鹽調味后給寶寶喝,對寒咳效果較好。
寶寶受熱引發熱咳,癥狀有痰黃稠、喉嚨痛、小便黃。需讓寶寶喝清熱化痰的湯,如白蘿卜淡菜瘦肉湯,食材有白蘿卜、川貝、淡菜、瘦肉等。做法:將白蘿卜洗凈切塊,瘦肉焯水后切塊,把所有食材放入鍋中,加清水,大火煮開后轉小火煲四小時,加少許鹽即可給寶寶喝。
針對寶寶不同類型的咳嗽,選擇合適的食療湯有助于緩解癥狀。
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