兒童近視眼鏡要常戴嗎

兒童近視相關知識

在當今科技發達的社會，近視是一個極為普遍的現象，尤其對于兒童群體而言，長時間玩手機等電子設備，使得近視問題愈發突出。很多小孩近視后會瞇著眼睛，但實際上，越是瞇眼，近視發展可能越快。

近視定義及類型

在眼科領域，眼球在調節靜止狀態下，來自5米以外的平行光線經過眼的屈光后，焦點恰好落在視網膜上，能形成清晰像的眼稱為正視眼。若焦點落在視網膜前，不能準確在視網膜上形成清晰像，則稱為軸性近視。近視眼看近距離目標清晰，看遠模糊，可用凹球面透鏡矯正。

兒童近視眼鏡佩戴建議

兒童近視后，眼鏡是否要經常戴是家長關心的問題。一般來說，近視鏡少戴為好，能不戴就不戴。但在以下情況建議佩戴：兩眼屈光度相差較大；兩眼裸視力相差較大，否則易引起斜視、弱視。

近視治療原則

1. 兒童、青少年均需散瞳驗光，排除假性近視，并配戴合適的凹球面鏡矯正。
2. 高度近視除驗光配鏡外，也可用接觸鏡矯正。
3. 高度近視有眼底病變者輔以藥物治療，必要時行后鞏膜加固術。
4. 20歲以上無禁忌癥者可考慮行放射狀角膜切開術或鐳射屈光性切除術。

近視眼預防關鍵及用眼衛生守則

預防近視眼關鍵在于減少其發生發展。廣大青少年應注意用眼衛生，具體如下：

• 注意采光照明設施，改善學習、工作環境條件，不在弱光或陽光直射下看書寫字，不躺在床上或走路、乘車時看書。
• 看書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一市尺，連續看書、寫字一小時左右，要休息或望遠片刻，如在涼臺上眺望遠處樹木。
• 用眼衛生守則“二要、二不要”，寫字方法做到“三個一”（一拳、一尺、一寸），即讀書寫字時胸部離桌子一拳，眼距離書本一尺，食指指端離筆尖一寸。寫字時筆和練習簿紙面應成60度角，從執筆寫字著手講究姿勢教育，“讀必坐，寫必正”。
• 堅持認真做眼保健操，每日做二次。

我們必須正視兒童近視問題，因為近視太深會對孩子未來產生較大影響，所以要注重眼睛護理。

結論：兒童近視問題不容忽視，需從眼鏡佩戴、治療、預防等多方面加以重視和處理，以保護孩子的視力健康。