西梅給寶寶吃怎么做
寶寶食用西梅及便秘飲食注意事項(xiàng)
西梅對(duì)寶寶的益處
西梅是營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，許多家長常給寶寶吃。它不僅能為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，還可減輕寶寶便秘狀況。
寶寶食用西梅的做法
有些較小的寶寶需吃經(jīng)過加工的西梅。父母可利用自然風(fēng)干的西梅制作西梅泥，具體做法為：挑去西梅果核后放入鍋中，加適量水，水燒開后小火煮約半小時(shí)，此時(shí)西梅能用筷子輕松分開，再將其放入攪拌機(jī)攪拌，即可給寶寶食用。
寶寶便秘飲食注意事項(xiàng)
- 除吃西梅緩解便秘外，日常飲食也需注意。便秘期間應(yīng)增加寶寶碳水化合物攝入，可多喂米湯，多喝白開水或果汁。
- 沖調(diào)奶粉要按說明進(jìn)行，便秘嚴(yán)重時(shí)可將奶粉沖得淡一些。
- 年齡稍大的寶寶，可適當(dāng)喂些蔬菜泥和水果泥。
- 一般經(jīng)過一段時(shí)間飲食調(diào)整，寶寶便秘會(huì)有所改善。若一直便秘，應(yīng)帶寶寶去檢查。
總之，合理利用西梅及注意寶寶便秘期間的飲食，有助于改善寶寶便秘情況。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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