高血脂近年來患病人數增多且呈年輕化趨勢,但很多人對其并不了解。高血脂通常指總膽固醇高、甘油三酯高、低密度脂蛋白膽固醇高、高密度脂蛋白膽固醇低,這四項指標異常不必然同時存在,只要有一項異常即為高血脂。從病因上可分為原發性和繼發性兩種,按血脂成分劃分有混合型高血脂癥和高膽固醇血癥兩種。
高血脂引發的并發癥危害極大,甚至危及生命,常見的有脂肪肝、冠心病、腦卒中等。因此,日常要養成良好的生活飲食習慣,避免勞累熬夜,保證每天8小時以上睡眠;飲食以清淡為主,不吃高糖、高熱量、高脂肪食物,戒煙戒酒,并適當運動鍛煉。
高血脂早期會出現頭暈、肥胖、腹痛、肢體乏力、肝臟腫大等癥狀。當出現這些癥狀時,應及時到醫院抽血做血常規化驗,查看檢查結果數值是否超過血脂正常標準數值,一旦確診需盡快治療并服用藥物控制。
總之,了解高血脂相關知識,做好預防和早診早治,對保障健康十分重要。
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