牛奶營養價值高,很多媽媽希望寶寶適時飲用。但兩歲之前有些奶制品寶寶不能喝。兩歲時寶寶最好喝配方奶粉,它是專門為寶寶設計加工的奶制品,容易消化,營養成分更利于寶寶生長發育。鮮奶或酸奶不太適合寶寶,因其易傷害寶寶脾胃。
一般三歲之前寶寶最好喝幼兒奶粉,即便要喝奶制品,也應選擇新鮮的,超市中保質期長的奶制品,不適合三歲前寶寶飲用,對健康無益。
理論上兩歲寶寶可以喝純奶,純牛奶能保護消化系統、潤腸潤燥,對改善便秘有重要作用。適當飲用對生長發育有益,但要注意不能過量,過量攝入不利于寶寶健康。
成年人適合各類奶制品,而兩周歲之內寶寶一般不適合喝純奶,最好喝配方奶粉。
結論:寶寶在不同年齡段對奶制品的適宜性不同,兩歲前尤其是兩周歲內最好喝配方奶粉,兩歲后可適當喝純奶但要控制量,三歲前應選新鮮奶制品。
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