部分寶寶特別喜歡睡懶覺,不習慣過早起床。早上吃飯時,媽媽怎么叫,寶寶都不愿起床,堅持繼續睡。
寶寶不像大人會裝睡懶床,他們想法簡單,清醒時不會裝睡。且寶寶睡眠時間比成人多,依靠睡眠生長發育,睡眠不足會影響生長。所以若寶寶想睡,可讓其繼續,不要打擾。
寶寶四歲以后還睡懶覺,媽媽就需糾正。要培養寶寶早睡早起的良好睡眠習慣,防止上學后仍有睡懶覺問題。
睡懶覺的寶寶大多是晚上睡得過晚。媽媽應讓寶寶晚上九點就睡覺。剛開始改變寶寶習慣可能較難,但寶寶小,習慣易更改,大概一個星期就能調整過來。
結論:寶寶適當睡懶覺是正常的生長需求,但四歲后要及時糾正睡懶覺習慣,媽媽可通過讓寶寶早睡來解決,且要有信心在短時間內調整好寶寶作息。
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