1歲半寶寶一天吃幾頓飯
一歲半寶寶一天的進(jìn)餐安排
寶寶一歲之后，食物種類逐漸增多，飲食會(huì)向正常一日三餐過渡。此時(shí)，合理安排寶寶的進(jìn)餐次數(shù)是育兒的重要問題。那么，一歲半寶寶一天吃幾頓飯呢？
一日三餐安排
- 早餐：可讓寶寶和大人一樣，早晨起來吃早餐粥、雞蛋等食物。
- 午餐：在中午11:00 - 12:00，按照大人的午餐時(shí)間，為寶寶搭配蔬菜、瘦肉、米飯等食物。
- 晚餐：以粥類和容易消化的小饅頭等為主，同時(shí)合理搭配蔬菜。
加餐安排
- 上午10:00左右，在早餐和午餐中間，給寶寶添加配方奶。
- 下午3點(diǎn)左右，寶寶午睡醒后，再次添加配方奶，可適量搭配小蛋糕、小面包之類的輔食。
- 臨睡前一小時(shí)，再次給寶寶添加配方奶，保證身體營養(yǎng)所需。
綜上所述，一歲半寶寶在一天正常三頓飯之外，還需額外添加有營養(yǎng)的配方奶喂養(yǎng)，一天以6頓飯為宜，這也是此時(shí)期寶寶飲食結(jié)構(gòu)的基本安排。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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