一般有寶寶的家庭,通常在孩子滿六個月時開始逐漸添加輔食,部分家庭甚至會更早,在寶寶滿四個月就添加。輔食對寶寶成長而言是必不可少的食物。然而,許多家長面臨14個月寶寶不肯吃飯的難題。
若14個月寶寶不愛吃飯,可能是添加輔食時間過晚,錯過寶寶味覺形成的最佳時期,影響了味覺發育,導致寶寶對食物不感興趣。
解決辦法:家長可先從單一食物給孩子吃起,比如水果泥,因其有甜味孩子較愛吃,再慢慢添加其他食物。
寶寶飯前吃過多零食,感覺不到饑餓,自然不想吃飯。而且零食吃多了易造成營養不良,對健康不利。
解決辦法:家長要控制好寶寶吃零食的量,尤其在飯前半小時到一小時,不要給寶寶吃零食。
有的孩子吃飯時喜歡邊吃邊玩,導致吃飯時間延長,下一餐時上一餐食物還未消化完,寶寶沒有食欲,就不愛吃飯。
解決辦法:寶寶吃飯時要固定位置,且吃飯時不能做其他事情。
總之,家長需針對不同原因采取相應措施,幫助14個月寶寶養成良好的飲食習慣。
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