地震自救指南
地震是無法預料的不可抗力事件,發生時很多房屋可能倒塌,人們需立即進行自救。以下是不同場景下的地震自救方法:
在樓房中
- 地震來臨前,迅速遠離外墻及門窗,可選擇廚、浴室、廁所等開間小、不易塌落的空間避震。不要跳樓,不能使用電梯。
- 盡量不躲在木質桌子或床底下,應躲在堅固家具旁,衣柜墻角邊較安全,利用“生命三角”原理增加生存幾率。據相關研究,按此方法建筑物內傷亡率可從90%遽降為2%。
- 準備好梯子、繩索等逃脫工具。
- 晚上地震且在床上時,簡單滾下床,在床周圍形成安全空間,可順手拿枕頭保護頭部。
- 平房地震安全系數相對較高,來不及跑出戶外時,可迅速躲在桌下、床下和堅固家具旁或緊挨墻根,保護要害部位,用衣物捂住口鼻,關掉煤氣或電源。
在車輛內
- 發生大地震時,因大地晃動難以把握方向盤,應避開十字路口將車子靠路邊停下,讓出道路中間部分。
- 離開車輛,靠近車輛坐下或躺在車邊,不要鉆到車底下,避免被垂直落下的巨大物體壓扁車體。
- 在公交車上,車體晃動不要驚慌,等司機停穩車后各自逃生。
- 避難時徒步,攜帶物品最少,因地震火災蔓延危及生命時采取避難措施,不能利用汽車、自行車避難。
在戶外
- 大地劇烈搖晃站立不穩時,不要扶靠門柱、墻壁等危險物體,應就地選擇開闊地蹲下或趴下,不要亂跑,不隨便返回室內,避開人多地方。
- 避開高大建筑物、立交橋等結構復雜的構筑物,盡量靠近建筑物外墻,遠離建筑物中心。
- 在繁華街、樓區,注意玻璃窗、廣告牌、自動售貨機等掉落傷人,用手或手提包等保護頭部。
- 樓區可根據情況進入建筑物躲避,遠離高壓線及有毒工廠或設施,過橋時緊緊抓住橋欄桿。
其他注意事項
- 地震發生后,不要驚慌失措往戶外跑,避免被碎玻璃、屋頂磚瓦、廣告牌等砸傷,不要靠近水泥預制板墻、自動售貨機等可能倒塌物體,不要站在門框下。
- 發生地震、火災時,不能使用電梯。搭乘電梯遇地震,按下操作盤各樓層按鈕,停下后迅速離開,確認安全后避難。被關在電梯中通過專用電話求助。
- 在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場所,保持鎮靜,就地擇物躲藏,伏而待定,聽從指揮有序撤離,切忌亂逃生。
- 不要走樓梯,樓梯與建筑物搖晃頻率不同易損壞,可能因構造問題或承受過多人群而坍塌。
- 不要聽信謠言,不要輕舉妄動,從收音機等獲取政府、警察、消防等防災機構的正確信息。
地震發生時人們處于不同狀態,采用正確的自救方法能避免生命危險和意外傷害,地震中學會自救至關重要。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。