八個月寶寶蛋清怎么吃
八個月寶寶蛋清食用指南
給寶寶增加輔食是家長極為關心的問題，因為并非所有輔食都適合每個小寶寶，也不是所有食物在寶寶添加輔食時就能吃，比如雞蛋。那么，八個月寶寶蛋清該怎么吃呢？
八個月寶寶不宜吃蛋清的原因
八個月寶寶消化系統尚未發育完善，很多輔食都不適合食用，蛋清就是其中之一。一方面，蛋清不易消化，容易導致寶寶積食，加重腸胃負擔；另一方面，蛋清容易引起過敏反應，可能導致寶寶出現腹瀉、起皮疹等不良反應。
八個月寶寶吃雞蛋的建議
八個月時，不建議給寶寶吃蛋清。若想讓寶寶吃雞蛋，可以少量補充蛋黃。等到寶寶一歲以后，消化能力有所提高，可適當添加蛋清。開始添加時，一定要少量，并觀察寶寶是否有過敏反應，再根據寶寶的適應情況合理增加。
寶寶吃雞蛋的做法及添加量
- 雞蛋羹：美味又營養，利于寶寶吸收。
- 水煮蛋：先給寶寶1/4蛋白，1 - 2天后寶寶無異常反應，增加到1/2蛋白，若寶寶消化吸收良好，可逐漸讓其吃掉整個雞蛋。
綜上所述，八個月寶寶不宜吃蛋清，可少量吃蛋黃，一歲后可逐步添加蛋清，且要注意觀察寶寶反應，合理調整添加量。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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