嬰兒曬太陽(yáng)能曬頭嗎
嬰兒曬太陽(yáng)的相關(guān)知識(shí)
曬太陽(yáng)對(duì)嬰兒的重要性
大家都知道，曬太陽(yáng)有助于將身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為鈣，維持身體正常需求。嬰兒也需要多曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)鈣吸收。
嬰兒曬頭的問(wèn)題
嬰兒曬太陽(yáng)時(shí)可以曬頭，但要控制好時(shí)間。10點(diǎn)左右太陽(yáng)太大，易曬傷嬰兒頭部。建議選擇上午8 - 9點(diǎn)和下午4 - 5點(diǎn)的太陽(yáng)，此時(shí)曬太陽(yáng)可促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育、頭部骨骼成長(zhǎng)以及頭發(fā)的生長(zhǎng)。
其他可曬部位及好處
- 背部：人的背部皮下有很多免疫細(xì)胞，曬太陽(yáng)后這些免疫細(xì)胞會(huì)被激活，可增強(qiáng)嬰兒抵抗力。
- 雙腿：曬雙腿能驅(qū)除寒氣，加速腿部鈣質(zhì)吸收，讓嬰兒發(fā)育更健康。
曬太陽(yáng)的時(shí)間把控
對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，每次曬太陽(yáng)15 - 20分鐘即可，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)嬰兒可能不適應(yīng)。
曬后護(hù)理
曬完太陽(yáng)后，媽媽可輕搓嬰兒雙手，按摩嬰兒臉部，緩解疲勞，讓嬰兒精神達(dá)到最佳狀態(tài)。
不同季節(jié)曬太陽(yáng)的注意事項(xiàng)
- 夏天：避免午后曬太陽(yáng)。
- 秋天：曬太陽(yáng)時(shí)注意保暖。
- 冬天：避免在大風(fēng)天氣曬太陽(yáng)。
綜上所述，嬰兒曬太陽(yáng)好處多，但要注意時(shí)間、部位及不同季節(jié)的注意事項(xiàng)，做好曬后護(hù)理。
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