寶寶在生長過程中會經歷輔食喂養階段。最初添加輔食時,通常會選擇嬰兒米粉或米糊。日常的稀飯也能作為輔食,但寶寶多大能吃稀飯呢?
6個月是寶寶添加輔食的初始階段,此時應添加嬰兒米粉或米糊。這類輔食專為小月齡寶寶設計,添加了強化鐵鋅等營養物質,對寶寶生長發育有益。此時不宜讓寶寶吃稀飯,因為稀飯中的顆粒性食物,小寶寶嬌嫩的腸胃無法消化,過早食用易引起腸胃不耐受,導致消化不良、積食或腹瀉。
經過1 - 2個月的嬰兒米粉和米糊喂養后,即寶寶7 - 8個月時,腸胃有了初步耐受能力,小腸內消化酶分泌增加,消化功能提升。此時可先少量給寶寶吃煮爛的稀飯,注意不宜過稠,喂養量也不宜過多。若寶寶試吃一星期后排便正常、身體無異常,就可按正常輔食喂養量喂稀飯。
結論:寶寶一般7 - 8個月可開始嘗試吃稀飯,需遵循由少到多、由稀到稠的原則。
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