產后2天還沒奶吃什么
產后兩天沒奶吃什么下奶
一些產后媽媽由于體質不佳或其他因素，產后暫時無乳汁分泌，影響給寶寶喂奶。剛出生的寶寶需及時吃奶以保證身體機能正常運行。以下是幾種有助于產后下奶的食譜：
黃豆豬蹄湯
做法：將一只豬蹄和少許黃豆一起燉湯，不添加其他調料，燉至豬蹄軟爛后吃肉喝湯，可放少許食鹽調味。功效：能促使下奶，增加乳汁分泌，對產后女性無奶、奶水質量不好及奶水較少等情況有較好食療作用。
排骨木瓜湯
做法：木瓜有下奶作用，排骨富含優質動物蛋白質，能為產婦增加營養。將木瓜和排骨一起熬湯，不添加其他調料，僅放少量食鹽。功效：合理安排食用，可起到較好的促進下奶作用。
通草豬肚湯
做法：通草可疏通經絡，促使乳房乳腺疏通。將一副豬肚加入少量通草一起燉湯，燉湯時不放入其他調味料，只放少許食鹽。功效：產后女性食用后，有較好的下奶效果，還能促使產后身體盡快恢復。
產后媽媽若遇到暫時無奶的情況，可通過食用上述幾種湯品來促進乳汁分泌。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？