2歲寶寶喝鮮奶還是奶粉
2歲寶寶喝鮮奶還是奶粉
2歲寶寶在飲食上能吃多種食物，此時(shí)奶水不再是主要營(yíng)養(yǎng)來源。不過，部分家長(zhǎng)仍想讓寶寶喝奶補(bǔ)鈣，那2歲寶寶該喝鮮奶還是奶粉呢？其實(shí)二者并不沖突，家長(zhǎng)可錯(cuò)開時(shí)間段給寶寶都喝。
鮮奶與配方奶粉的優(yōu)勢(shì)
- 配方奶粉：一般根據(jù)寶寶現(xiàn)階段營(yíng)養(yǎng)所需配制營(yíng)養(yǎng)成分，還含有DHA，能促進(jìn)大腦發(fā)育。
- 鮮奶：含有配方奶粉不具備的活性物質(zhì)。所以建議家長(zhǎng)將兩者配合給寶寶喝。
寶寶繼續(xù)喝奶的原因
正常情況下，2歲寶寶每天最好攝入12種以上食物來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但處于生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶需要補(bǔ)充較多鈣物質(zhì)，牛奶制品含鈣豐富且身體吸收率較高，是保證鈣元素?cái)z入的最佳途徑，能滿足寶寶骨骼、牙齒生長(zhǎng)需要，促進(jìn)長(zhǎng)高。不過，不要在正餐前給寶寶喝牛奶，以免影響主食攝入。
結(jié)論：2歲寶寶可將鮮奶和配方奶粉配合飲用，同時(shí)注意喝奶時(shí)間，以滿足營(yíng)養(yǎng)需求。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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