孕婦吸二手煙怎么排毒
孕婦吸二手煙的危害及排毒方法
二手煙中約存在4000種化合物，其中多種已被證實與癌癥相關(guān)，還有很多未知成分，極有可能損害孕婦及胎兒健康。孕婦吸二手煙不僅危害自身健康，還會對胎兒造成不良影響。
避免吸二手煙的措施
- 家長為孩子健康應自覺戒煙，不在家中吸煙。
- 有親朋來家里做客，鼓勵他們不在房間內(nèi)吸煙，建議去室外。
- 在有禁止吸煙標志的公共場合，若身邊有人吸煙，可表明孕婦身份，指著禁煙標志，客氣地請對方不要吸煙或去吸煙區(qū)。若對方不聽，應主動避開。
孕婦吸二手煙后的排毒方法
- 多吃新鮮蔬菜水果（尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的），如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等，維生素具有抗氧化功能，可抗癌。
- 多喝水、多排尿，多運動、多排汗，加速體內(nèi)尼古丁排出。
- 多喝鮮蔬果汁，可對尼古丁對機體的危害起到排毒作用。
孕婦應盡量避免吸二手煙，若不慎吸入可通過合理飲食和健康生活方式排毒，以保障自身和胎兒健康。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？