孕婦胃痛怎么辦8個月

都說孕婦的胃是撐大的。很多孕婦認(rèn)為：懷孕了，就應(yīng)該多吃。因?yàn)樯眢w是兩個人的，自己吃得好了，寶寶也會吸收得好，也會健康。其實(shí)這種想法是錯誤的，如果寶寶吸收不了的營養(yǎng)，只會增加孕媽媽的脂肪。吃的食物多了，還會增加孕婦胃的負(fù)擔(dān)，那么，孕婦胃痛怎么辦8個月？

引起孕婦胃痛的原因有多種，括約肌的作用是使吃進(jìn)去的食物不會返流到食道，懷孕后，由于激素的改變，使得括約肌松弛，吃下去的東西就容易上返，胃內(nèi)酸性內(nèi)容物就會從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜，引起胃痛。其次，在妊娠晚期，逐漸增大的子宮對各個器官都會有一定的擠壓，所以胃可能受影響。很多懷過孕的人都知道，在晚期就算是上幾層樓梯或者走遠(yuǎn)一點(diǎn)的路程，都會感到氣喘。由于子宮的壓迫，使身體的器官也發(fā)生了變化。再者，孕婦在懷孕前就有胃病，由于孕期飲食不當(dāng)，導(dǎo)致胃疼。如果孕婦本身有胃病，或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，建議到醫(yī)院去就診。

胃痛發(fā)生的時候有一定的癥狀，胃痛是發(fā)生在餐后或餐前，食用某些食物后，或在過饑過飽等狀況下發(fā)生的。孕婦胃痛一般發(fā)生在孕早期和孕晚期。在孕8個月的時候胃痛，屬于孕晚期。通常胃痛還會伴有其他的癥狀，孕婦胃部不舒服多表現(xiàn)為打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、胸悶等。如果自己也不能判斷自己是否胃痛，最好及時到醫(yī)院就醫(yī)，以免影響胎兒的發(fā)育。

孕婦胃痛有一定的方法，第一，適當(dāng)減少飲食量，在孕期，由于孕婦只知道一味的補(bǔ)充營養(yǎng)，而缺少了對胃也是一種負(fù)擔(dān)的意識，造成胃痛。所以孕婦應(yīng)該減少高糖，高脂肪的食物的攝入。少食多餐。第二，半坐臥位，如果孕婦胃痛感覺強(qiáng)烈，疼痛難忍時，采取半坐臥位可以減輕疼痛。第三，如果經(jīng)常感到胃痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。嚴(yán)重的時候應(yīng)盡快就醫(yī)確診病因，然后進(jìn)行針對性的治療。

孕婦應(yīng)該要預(yù)防胃痛，平時合理的飲食，少食多餐，三餐定時、定量、定點(diǎn)，一天也可以吃4～5餐，吃飯時間最好控制在30～60分鐘。食用新鮮食物，少吃刺激性食物。少吃酸辣食物，平時的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。飯后半小時內(nèi)不要躺下，吃飯時盡量坐直，可避免胃酸上返。平時可以用這個方法鍛煉，能有效治療消化不良和便秘：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時輕慢收縮腹部肌肉。