梨糖水嚴格意義上屬于甜品,具有益氣清腸、滋陰潤肺的功效。若加入兩顆大棗,還能補氣補血,在日常生活中頗受歡迎。
產(chǎn)婦可以喝梨糖水,但需注意不能喝涼的,要趁熱飲用且適量。因為產(chǎn)婦要給寶寶喂奶,飲用涼的梨糖水可能導致寶寶消化不良、腹瀉,也會影響寶媽身體健康。
家庭自制梨糖水時,應選擇個大飽滿、成熟度達7 - 8成、肉質(zhì)細膩、無霉爛、無凍傷、無蟲蛀且果皮完好無損的梨子。
產(chǎn)婦煮梨糖水時可加入適量銀耳,銀耳能補脾開胃,對產(chǎn)婦健康有益。
月子期間,若產(chǎn)婦有上火癥狀,喝梨糖水可清熱瀉火潤喉。此外,煮梨糖水時冰糖不宜加過量,味道甘怡即可。
結(jié)論:產(chǎn)婦可以適量飲用溫熱的梨糖水,且在制作和飲用時需注意食材選擇、搭配及冰糖用量等方面。
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