排卵期怎么算呢
備孕女性推算排卵日和排卵期的方法
很多女性婚后都希望生育一個健康的寶寶，除日常備孕外，推算排卵日并在此期間同房可提高受孕幾率。下面為大家介紹幾種推算排卵期和排卵日的方法：
根據月經推算
從下次月經來臨的日期往前數14天即為排卵日，排卵日前5天和后4天的時間段為排卵期。在排卵日和排卵期受孕概率較高，備孕夫妻需把握時機。
根據粘液判斷
可通過觀察宮頸粘液來判斷。月經干凈后，若粘液量少、粘稠甚至無粘液，通常并非排卵期。在每月月經周期中期，內分泌物會發生變化，粘液增多、變薄，呈透明狀，類似雞蛋清，此時預示著進入排卵期。
根據體溫判斷
正常女性月經前半月體溫比正常體溫低，排卵期間體溫更低，排卵后的1 - 2天體溫會上升約0.5度?？蓮脑陆浀?天開始每天測量體溫并記錄，以此推算排卵期，甚至能準確推算出排卵日。
這些方法簡單實用，備孕女性可根據自身實際情況選擇。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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