寶寶瘦小吃什么補充營養
寶寶瘦小補充營養的食物推薦
寶寶出生后體質差異較大，有的白白胖胖，有的則較為瘦小，這可能與先天性因素有關。很多家長希望寶寶白白胖胖，會給寶寶補充營養。以下為您介紹適合瘦小寶寶補充營養的食物：
骨頭湯
骨頭湯有補鈣效果是廣為人知的。購買骨頭時，建議選擇豬的大腿骨，因為小腿骨營養相對不足。將大腿骨洗凈后，放入鍋內慢慢熬煮，出鍋時撒上蔥花即可。
清燒豆腐
把買回來的豆腐放在鹽水里浸泡半小時，浸泡后的豆腐不易碎。豆腐蛋白質含量豐富，口味清淡，能為寶寶補充充足營養。
魚湯
魚湯營養豐富，許多孕婦在孕期喜歡喝魚湯。寶寶出生后，也可通過喝魚湯補充營養，多喝魚湯還有助于寶寶更聰明。制作魚湯時，建議選用鯽魚。
蝦
蝦營養價值高，特別適合給小寶寶補充營養，其補鈣效果好，制作方法多樣，可油炸大蝦，也可清蒸大蝦。
對于瘦小寶寶，家長可通過上述食物為其補充營養，促進寶寶健康成長。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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