寶寶干咳嗽的應對、原因及預防

一、寶寶干咳怎么辦

咳嗽是許多疾病可能出現的癥狀，是寶寶排出呼吸道分泌物或異物的機體防御反射動作，是一種保護性生理現象。但過于劇烈的咳嗽影響飲食、睡眠和休息時，就失去保護意義。對于寶寶咳嗽，要鑒別原因再對癥處理，不可盲目治療。

• 多喝溫熱飲料：可使寶寶黏痰變稀薄，緩解呼吸道黏膜緊張狀態，促進痰液咳出。可讓寶寶喝溫開水、溫牛奶、米湯，也可喝刺激性小的蘋果汁、梨汁等。
• 吸收蒸汽：寶寶干咳嚴重時，蒸汽濕度大，可讓寶寶呼吸順暢。
• 熱敷背部：熱水袋灌40℃左右熱水，用薄毛巾包好敷于寶寶背部靠近肺的位置，可加速驅寒，對傷風感冒早期咳嗽靈驗。
• 普通感冒咳嗽護理：一般不需特殊治療，多喂溫開水、姜汁水或蔥頭水。少用感冒藥，寶寶煩躁、發熱時，可給少許小兒欣口服，忌用成人退熱藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。

二、寶寶干咳是什么原因

寶寶呼吸道黏膜嬌嫩、發育不全，分泌黏液不足，易發生感染導致干咳。同時寶寶體質陽性，對風、暑、寒邪易感性強，易生發熱證（上火），常伴有陰虛癥狀。

三、如何預防寶寶干咳

• 保持室內空氣清新：污濁空氣刺激呼吸道黏膜，會加重咳嗽。要排出廚房油煙，家長不吸煙，定時開窗換氣，上下午各開一次，每次20分鐘左右。
• 保持室內適當濕度：過于干燥的環境易導致干咳，氣候干燥時，可用濕拖把拖地、灑水或使用加濕器，并經常清洗。
• 調節室溫，增減衣被：25℃ - 28℃是室內最舒適溫度，要避免室溫過高或過低。家長不要給孩子捂得過厚，以免機體調節能力差，抵抗力低下。
• 注意調節飲食：寶寶干咳應禁吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、生姜等，可多吃新鮮蔬菜，如青菜、胡蘿卜、西紅柿等。
• 多飲水，注意鍛煉：多喝水可促進排尿，除去體內細菌，預防感冒、咳嗽。媽媽應讓孩子適當鍛煉身體，增強體質。
• 注意鼻腔衛生：注意擦鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擦，之后交替而擦。
• 保證充足睡眠：睡眠時全身肌肉松弛，有利于器官機能恢復及疾病康復，對預防寶寶干咳有效果。

綜上所述，媽媽們了解寶寶干咳的應對方法、原因及預防措施，做好護理和預防，能讓寶寶減少干咳困擾。