產后多久可以做足療
產后多久可以做足療
產后產婦身體較為脆弱，需要一段時間休養，期間很多生活習慣需改變，一些日常能做的事產后不能輕易進行。那么，產后多久可以做足療呢？
月子里不建議做足療
月子里不建議產婦做足療，因為足療是專業按摩，通常需到正規足療店進行。而產后月子里產婦不宜出門，出門易受風著涼，還可能感染病菌。所以，建議產婦在滿月后，即產后42天再出門做足療，此時產婦可出門，做足療也更放心。
家人專業可提前做
若產婦家人中有專業足療師，能在家為產婦進行足療，那么產后一周就可以做。足療對身體有益，通過足底經絡按摩，還能促進乳汁分泌。產婦可根據自身實際情況決定，只要確保身體健康不受侵害即可。
足療的好處及建議
足療是中醫保健按摩，對身體益處頗多。經常做足療不僅可強身健體，還能美容養顏、減肥瘦身。進行足療時，建議使用精油配合按摩，精油既能起到潤滑作用，又有強大的保健功效。
結論：產后做足療的時間要依據實際情況而定，出門做足療建議產后42天，家人能在家做則產后一周可進行，同時做足療配合精油效果更佳。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？