17個(gè)月寶寶怎么斷夜奶
17個(gè)月寶寶怎么斷夜奶
當(dāng)寶寶成長(zhǎng)到一定階段開始吃飯，但仍有喝奶情況，尤其晚上需喝一次奶才能安穩(wěn)入睡。隨著寶寶長(zhǎng)大，媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶難以擺脫喝夜奶的習(xí)慣。以下是一些幫助17個(gè)月寶寶斷夜奶的方法：
調(diào)整晚餐飲食
若17個(gè)月寶寶還在喝夜奶，先不必刻意斷夜奶。若不想寶寶半夜喝奶，可讓寶寶晚飯多吃些易消化食物，避免肚子不適。寶寶吃飽后，晚上就可能減少喝奶需求，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于戒掉夜奶。
培養(yǎng)睡眠習(xí)慣
要養(yǎng)成寶寶良好的睡眠習(xí)慣，睡前不喂奶。若寶寶夜間多次醒來(lái)，不要喂奶，哄其再次入睡即可。同時(shí)，在每天定時(shí)喂奶時(shí)間，可給寶寶看書或做游戲，助其慢慢入睡，形成習(xí)慣。
應(yīng)對(duì)饑餓需求
夜間寶寶因饑餓想吃奶時(shí)，可先抱哄，看能否使其入睡。若寶寶仍不睡，可喂些果汁。若還未入睡，推遲一小時(shí)喂奶，每天逐漸推遲時(shí)間，從而幫助寶寶斷掉夜奶。
通過(guò)調(diào)整晚餐飲食、培養(yǎng)睡眠習(xí)慣以及合理應(yīng)對(duì)寶寶夜間饑餓需求等方法，可幫助17個(gè)月的寶寶逐步斷掉夜奶。
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