拉肚子時(shí)人會(huì)感到明顯不適,嚴(yán)重時(shí)一天會(huì)多次排便,需要頻繁去廁所,過程十分痛苦。
可通過按摩止瀉穴緩解拉肚子癥狀。該穴位位于肚臍兩邊,位置容易尋找。拉肚子時(shí),可躺在床上,用食指和中指輕輕按摩此穴位,按摩力度以自身感覺舒適為宜。
緩解拉肚子還需適當(dāng)補(bǔ)充水分,可在白開水中加入少量鹽,以維持電解質(zhì)平衡。拉肚子期間,飲食也需注意,胃口不好時(shí)可多喝米粥,米粥富含水分且營養(yǎng)豐富,有助于身體恢復(fù)。
拉肚子上吐下瀉很遭罪,要注重飲食衛(wèi)生。很多人拉肚子是因受涼引起,平時(shí)要注意保暖,尤其晚上睡覺不要讓肚子著涼,夜間溫度低,可在肚子上蓋被子。
綜上所述,拉肚子時(shí)可通過按摩止瀉穴、合理飲食補(bǔ)水及注意保暖等方式緩解癥狀和預(yù)防拉肚子。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?