有些媽媽不太青睞五花肉,但對雞肉情有獨(dú)鐘。這是因為雞肉脂肪含量低,主要成分是蛋白質(zhì),食用后不必?fù)?dān)憂脂肪堆積。那么,剖腹產(chǎn)后能否吃雞肉呢?
剖腹產(chǎn)后不宜立即吃雞肉,建議在術(shù)后7天之后適量食用。雞肉是滋補(bǔ)食材,很多人會用其煲湯。然而,剛做完剖腹產(chǎn)的媽媽,術(shù)后一周內(nèi)飲食應(yīng)以清淡為主,多吃新鮮水果。7天后可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),少量吃雞肉,否則不易消化。
媽媽吃雞肉需在排便之后。剛生產(chǎn)完,媽媽腸道功能較弱,若未排便就吃雞肉,易造成雞肉在體內(nèi)堆積,引發(fā)便秘。
建議媽媽用雞肉煮湯,多喝湯、少吃肉。雞湯營養(yǎng)豐富,還有助于下奶。
結(jié)論:剖腹產(chǎn)之后不能馬上吃肉,應(yīng)讓腸道適應(yīng)一段時間,7天后可少量吃雞肉、多喝雞湯補(bǔ)充營養(yǎng)。
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