嗓子啞有痰吃什么菜好
嗓子啞有痰的原因及飲食調(diào)理
嗓子啞有痰通常與咽喉部位病變有關(guān)。一般來說，流感、普通感冒、呼吸系統(tǒng)感染、喉部炎癥等問題，都會(huì)引發(fā)嗓子嘶啞有痰的癥狀。有時(shí)這種情況是暫時(shí)性的，但如果不加以干預(yù)、任其長(zhǎng)期發(fā)展，很可能會(huì)形成小的息肉或者聲帶小結(jié)。患病后，生活中的飲食調(diào)理十分重要。以下為您介紹幾種有助于緩解嗓子啞有痰癥狀的菜品。
適合嗓子啞有痰食用的菜品
- 白蘿卜：取一顆生白蘿卜切成小丁，放入空玻璃瓶，倒入適量蜂蜜（不兌水），使蜂蜜沒過所有蘿卜丁，蓋好蓋子。一小時(shí)后食用，每天吃一小勺，可促進(jìn)嗓子康復(fù)，還有化痰功效。
- 涼拌銀耳：將銀耳泡發(fā)后撕成條狀，用開水焯燙，再用清水漂洗，加入適量醋拌勻。每天吃兩次，兩天后嗓子啞有痰的癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
- 拌芹菜：把芹菜摘洗干凈，用開水焯燙，加適量食醋涼拌。每次吃一小盤，每天吃兩次，能緩解嗓子啞有痰的情況。
綜上所述，嗓子啞有痰時(shí)，可通過食用白蘿卜、涼拌銀耳、拌芹菜等菜品進(jìn)行飲食調(diào)理，以緩解癥狀。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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