感冒發(fā)燒時(shí),人體不僅會(huì)感覺難受,食欲也可能受影響。而且在此期間,飲食需謹(jǐn)慎,不當(dāng)飲食不利于恢復(fù),還可能加重病情。那么,感冒發(fā)燒能不能吃牛肉呢?
感冒發(fā)燒期間應(yīng)盡量保持飲食清淡,選擇易消化的食物。比如多喝些粥,多吃新鮮蔬菜,這更有助于病情恢復(fù)。
待感冒發(fā)燒恢復(fù)后,可食用牛肉。此時(shí)人體能更好地吸收牛肉中的營養(yǎng),還可借助牛肉提升自身抵抗力。
感冒發(fā)燒期間,要避免食用過涼或過辣的食物,這類食物會(huì)加重病情,不利于退燒。
結(jié)論:感冒發(fā)燒期間不宜吃牛肉,應(yīng)選擇清淡易消化食物,待康復(fù)后再食用牛肉補(bǔ)充營養(yǎng)。
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