魚肝油對(duì)高血壓有幫助嗎
高血壓與魚肝油相關(guān)知識(shí)
高血壓概述
高血壓是一種常見疾病，通常與飲食相關(guān)，很多肥胖且血脂高的人易患高血壓。高血壓嚴(yán)重影響身體健康，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)血管爆裂，因此有高血壓?jiǎn)栴}的人需引起重視。
魚肝油對(duì)高血壓的作用
不少人選擇服用魚肝油控制高血壓，但實(shí)際上，魚肝油對(duì)高血壓并沒有明顯幫助。治療高血壓一般可選擇降壓藥物，飲食上多吃木耳和芹菜，這兩種食物對(duì)緩解高血壓有很好的作用。
服用魚肝油的注意事項(xiàng)
- 服用要適量，不能長(zhǎng)期服用。長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素A和維生素D過(guò)多，出現(xiàn)各種不良反應(yīng)。
- 注意服用方法，魚肝油不能和鈣片搭配服用，否則會(huì)使人體吸收的鈣質(zhì)過(guò)多，對(duì)身體不利。
綜上所述，魚肝油雖有好處，但應(yīng)適量科學(xué)服用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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