腹瀉能不能吃面條
腹瀉期間的飲食與危害
腹瀉概述
腹瀉是一種常見癥狀，例如吃壞肚子時就容易出現(xiàn)。存在腹瀉癥狀的人需格外注意飲食，否則可能加重癥狀。
腹瀉能否吃面條
腹瀉期間可以吃面條。此時腸道功能失常，適合食用清淡易消化的食物，面條就是不錯的選擇。煮面條時不要放油，且要煮得爛一些。同時，腹瀉期間不能多吃面條，以免加重腸胃負擔。
其他適宜食物
- 香蕉：含有較多微量元素和維生素，且含果膠，可使大便成形并減少排便次數(shù)。
- 蘋果：能緩解腹瀉癥狀。
經(jīng)常腹瀉的危害
- 貧血：經(jīng)常腹瀉會使人體吸收的造血原料減少，從而引發(fā)貧血。
- 營養(yǎng)不良：腹瀉時營養(yǎng)元素吸收出現(xiàn)障礙，久而久之會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
- 維生素缺乏：經(jīng)常腹瀉還會導(dǎo)致維生素缺乏，出現(xiàn)頭發(fā)干枯、皮膚干燥、口角炎等情況。
綜上所述，腹瀉期間要合理安排飲食，經(jīng)常腹瀉會對身體健康造成多種危害。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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