預(yù)產(chǎn)期相關(guān)知識(shí)介紹

臨近生產(chǎn)與預(yù)產(chǎn)期自測(cè)表

隨著孕期推進(jìn)，生產(chǎn)日益臨近，準(zhǔn)媽媽們難免會(huì)感到緊張，這屬正常現(xiàn)象。預(yù)產(chǎn)期自測(cè)表或許能助準(zhǔn)媽媽預(yù)測(cè)生產(chǎn)時(shí)間，但因每位媽媽預(yù)產(chǎn)期不同，該表僅作參考。

預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法

許多準(zhǔn)爸媽想知曉寶寶出生時(shí)間以便提前準(zhǔn)備，以下是常見(jiàn)的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法：

• 末次月經(jīng)推算法：在末次月經(jīng)日期的月份上加9或減3，天數(shù)加7，得出預(yù)產(chǎn)期的月份和日期。若記不清末次月經(jīng)時(shí)間，可根據(jù)胎動(dòng)估算。初產(chǎn)婦第一次胎動(dòng)約在懷孕18 - 22周，經(jīng)產(chǎn)婦胎動(dòng)時(shí)間一般比初產(chǎn)婦早兩周。初產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期 = 胎動(dòng)出現(xiàn)日期 + 20周；經(jīng)產(chǎn)婦預(yù)產(chǎn)期 = 胎動(dòng)出現(xiàn)日期 + 22周。
• 基礎(chǔ)體溫估算：基礎(chǔ)體溫曲線(xiàn)圖的最低段為排卵時(shí)間，將低溫段最后一天作為排卵日，向后推算264 - 268天或加38周可得預(yù)產(chǎn)期。
• B超檢查推算：醫(yī)生通過(guò)B超測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度后，可估算胎齡并推算預(yù)產(chǎn)期，此方法多用于醫(yī)生診斷。
• 子宮底高度估算：專(zhuān)業(yè)人士可根據(jù)子宮底高度大致估算預(yù)產(chǎn)期。

預(yù)產(chǎn)期自測(cè)的準(zhǔn)確性

預(yù)產(chǎn)期是產(chǎn)婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期，可通過(guò)月經(jīng)逆算法、妊娠歷算法、基礎(chǔ)體溫曲線(xiàn)法、由胎動(dòng)開(kāi)始計(jì)算、以孕吐計(jì)算等方法預(yù)測(cè)。不過(guò)，無(wú)論哪種算法都無(wú)法精準(zhǔn)算出寶寶出生日。預(yù)產(chǎn)期只是預(yù)計(jì)寶寶出生的時(shí)間范圍，不能認(rèn)為寶寶一定會(huì)在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天出生。個(gè)體差異會(huì)使分娩提前或滯后，所以預(yù)產(chǎn)期僅為分娩重要參考，具體是否分娩需查看孕婦臨產(chǎn)癥狀。大部分分娩發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期前后兩周，39 - 41周出生最多，理論上，無(wú)特殊情況，寶寶在37 - 42周出生均正常，真正在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天生產(chǎn)的孕婦較少。

預(yù)產(chǎn)期自測(cè)僅作參考，準(zhǔn)爸媽可據(jù)此讓孕婦提前到醫(yī)院待產(chǎn)，同時(shí)疏導(dǎo)孕婦心情，讓其保持舒暢，也可讓孕婦適量運(yùn)動(dòng)，保證生產(chǎn)時(shí)有足夠力氣。

結(jié)論：預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法多樣但無(wú)法精準(zhǔn)確定生產(chǎn)時(shí)間，它是分娩重要參考，準(zhǔn)爸媽?xiě)?yīng)合理利用預(yù)產(chǎn)期信息為準(zhǔn)媽媽做好生產(chǎn)準(zhǔn)備。