拉肚子能不能吃牛油果
拉肚子期間的飲食注意事項及水果選擇
拉肚子的原因
拉肚子是常見癥狀，可能由食用不干凈食物引起，也可能是腸胃有炎癥所致。
拉肚子時能否吃牛油果
牛油果營養豐富，富含多種維生素，鈉、鉀、鈣等含量也較高，平時適量食用對人體有益。但它含有較高的植物油脂，有潤腸通便作用，拉肚子時食用會加重病情，因此拉肚子期間不能吃牛油果。
其他不宜食用的水果
- 柿子：性寒，且含有豐富果膠，有良好通便作用，拉肚子人群食用會加重病情，不宜食用。
- 常見性寒水果：如香蕉、西瓜、梨子等，拉肚子時也不要吃。
適宜食用的水果
拉肚子會導致體內維生素流失較多，可選擇蘋果、石榴、荔枝等水果適量食用，以補充維生素。
拉肚子期間的飲食原則
拉肚子的人飲食應選擇好消化、脂肪含量低的食物。
結論：拉肚子期間要注意飲食選擇，避免食用會加重病情的食物，可適當吃些有助于補充營養的水果。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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