鋅是人體必需的微量元素,但補(bǔ)鋅不像補(bǔ)鐵那樣廣為人知,很多人甚至不清楚自己是否缺鋅。以下為您介紹一些能補(bǔ)鋅的水果:
除了通過水果補(bǔ)鋅,還可以通過服用鋅鈣片直接補(bǔ)鋅。孕期大部分孕婦都需要服用鈣片,選擇鋅鈣片能同時(shí)補(bǔ)充鈣和鋅兩種元素。
結(jié)論:孕期補(bǔ)鋅可通過食用蘋果、鮮棗、香蕉等水果,也可選擇服用鋅鈣片,孕婦可根據(jù)自身情況合理選擇補(bǔ)鋅方式。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?