月經量很少怎么辦
月經量少的問題及應對方法
很多女性在經期時，經血量少于20 - 80毫升，表明經血量過少。每個月經周期至少需使用10片以上有充足血量的衛生巾。月經量少會影響身體健康，以下是應對辦法：
1. 就醫排查與調理
女性月經量少的原因多樣，可能是子宮先天性發育不良，也可能是內分泌紊亂。此時需到醫院進行B超檢測和激素六項排查，醫生會根據結果開藥調理。同時，飲食上要避免辛辣食物。
2. 日常經期護理
女性應詳細記錄月經周期。月經前一周，避免食用涼性食物，多喝溫開水，多吃含纖維素食物以保持大便通暢。若出現腹痛，可喝紅糖水調理。經期避免重體力勞動，保證充足睡眠。
3. 其他注意事項
經期女性要減少接觸冷水，不洗涼水澡。夏天盡量少待在空調房，必要時可裹被子保暖，防止著涼。此外，要及時排解壓力，中醫理論認為壓力大會導致月經量減少。
綜上所述，女性月經量少可通過就醫排查調理、日常經期護理及注意其他相關事項來改善。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？