為什么睡覺會磨牙
睡覺磨牙的原因分析
大多數人在夜間睡眠時較為安靜，但部分人會出現磨牙、打呼嚕等異?，F象。以下是導致睡覺磨牙的常見原因：
- 寄生蟲類：若身體存在寄生蟲，會刺激腸壁，吸收營養物質，引發消化不良?；颊叱０橛卸亲犹弁矗€可能導致夜間磨牙、失眠和煩躁。晚上睡覺時，寄生蟲爬到肛門產卵，引起肛門瘙癢，進而造成夜間磨牙。
- 食物過量：睡前飲食過飽，會使消化功能紊亂，導致腦部細胞興奮，經反射作用引發夜間磨牙。
- 精神過度興奮：睡前看精神緊張的故事或恐怖電視，會使精神系統過度興奮，造成腦部系統的意志和興奮過程失衡，引起夜間磨牙。
- 營養不均衡：挑食、營養不均衡的人群易缺乏微量元素，從而出現夜間磨牙情況，補充足夠營養物質可緩解磨牙。
睡覺磨牙可能由寄生蟲、飲食、精神和營養等多種因素導致，需針對性地采取措施進行改善。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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