地瓜營養(yǎng)豐富且口感良好,是很多人日常喜愛的食物。然而,在身體不適患病期間,有人認為不宜食用地瓜,擔(dān)心會引發(fā)消化不良等不良反應(yīng)。那么,患病時究竟能不能吃地瓜呢?
患病期間,機體運行不暢,腸胃功能會有所下降。尤其是患有腸胃部疾病時,更不建議食用地瓜。因為地瓜是容易產(chǎn)氣的食物,過量食用易造成腹部脹痛,加重病情。
地瓜富含纖維素、胡蘿卜素和維生素,是健康食品。若非胃部疾病患者,可以適量吃地瓜,但也不宜過多。
對于大腸干結(jié)便秘的患者,合理食用地瓜,其所含膳食纖維能加快腸胃蠕動,減少和避免患病期間便秘的發(fā)生。
總之,患病期間是否適合吃地瓜,要根據(jù)病癥不同合理安排飲食,科學(xué)合理飲食并注重營養(yǎng),才能促進身體康復(fù)。
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