風(fēng)寒感冒食療方法
風(fēng)寒感冒發(fā)生在季節(jié)氣候變化的時(shí)期。患者由于頭疼鼻塞等病癥會(huì)嚴(yán)重影響著生活學(xué)習(xí)和工作，那今天我們來(lái)了解一下關(guān)于風(fēng)寒感冒食療方法。
1、可樂(lè)煮姜
生姜1片，可樂(lè)適量，煮開(kāi)后服用。可樂(lè)煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。除了對(duì)感冒具有一定積極作用外，可樂(lè)煲姜能幫助暖胃止痛，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，也可以幫助加速身體的血液循環(huán)。
2、紫蘇茶
準(zhǔn)備紫蘇葉16克，紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡后加糖，代茶頻飲。紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用，故適用于感冒的初期。
3、蔥白粥
大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效，在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。
4、紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒；治傷風(fēng)咳嗽。
5、芥菜姜湯
鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調(diào)味。每日分2次服，連用3日見(jiàn)效。宣肺止咳，疏風(fēng)散寒。治風(fēng)寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。
以上說(shuō)的五款菜譜，都具有驅(qū)寒的效果，可以幫助風(fēng)寒感冒的人緩解癥狀，但是畢竟不能替代藥物，要是癥狀嚴(yán)重還是建議到醫(yī)院去進(jìn)行詳細(xì)檢查。
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