板栗是常見食物,秋冬季節(jié)易吃到。許多人知曉感冒、上火后有諸多忌食食物,板栗便是其中之一,那么喉嚨痛時能否吃板栗呢?
喉嚨痛時可以吃板栗,但不宜多吃,適量即可。板栗富含蛋白質、脂肪、維生素、糖等人體必需營養(yǎng)物質,日常適當食用有益,還能緩解喉嚨痛癥狀。此外,板栗對冠心病、高血壓等疾病有預防作用,對便血、流鼻血等癥狀也有一定功效。不過,喉嚨痛時吃板栗雖能補充能量,但要少吃,以防加重癥狀。
喉嚨痛后飲食需清淡,可適當吃鴨梨,鴨梨屬陰性,有下火作用。燥熱食物如羊肉、狗肉等易上火,應避免食用。同時,日常要多喝水。
結論:喉嚨痛能適量吃板栗,同時要注意清淡飲食、避免燥熱食物并多喝水。
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